游泳出发易产生的错误及改正方法（台下出发）

  当然，如果要想在技术有一个质的飞跃，最好还是找游泳专业人士加以改正和指点。

常见错误	原因	纠正方法
背先入水	没有抬头挺胸	要求在蹬离池边后，伸髋、展体，并抬头、挺胸，身体成“反弓形”。
入水太深	入水后头过于后仰	要求入水后，身体即从“反弓形”变成流线型，微收下颌。